香りの不思議
シーズサロンです。
先日高知県で「木毛(もくめん)」工場を見学しました。木毛は樹木の皮を剥いで細長く削ったもので、贈答用の果物の緩衝材や雛人形の詰め物などに使われるそうです。高知県は面積の80％以上が森林地。木を有効に活用する製品ですね。
この木毛工場でヒノキの製造過程を見学しました。
ヒノキは香りが芳しく、日本人に好まれる樹木です。耐久性が強く、抗菌作用が高いため神社や住宅の建築資材としても人気です。
昔から、日本にはヒノキ風呂がありますね。それにはちゃんと科学的な意味があったのです。
薬学教授である千葉良子先生の「薬のいらない健康な生き方」という著書の中にヒノキが紹介されています。ヒノキの香りはリラックス効果が高いだけでなく、NK(ナチュラルキラー)細胞を活性化し、免疫力を高める作用があると記載されています。
ヒノキ風呂に入るだけで免疫力が上がる！ ヒノキ風呂のない方は、ヒノキの精油で十分効果が得られるそうです。今日は2021年最後の満月、さらに22日には冬至と迎えます。ヒノキ風呂で至福の入浴タイムはいかがですか？
香りの不思議
人は何千年も前から暮らしに香りを活用してきました。香りのメカニズムはまだ解明されていない点も多いのですが、「香り=臭覚」は人間の五感の中で唯一、直接能(大脳辺縁系)に働きかけるもので、香りを嗅いだ瞬間0.2秒で脳のその信号が伝達されることは解明されています。ダイレクトに脳の海馬に届くので、香りの記憶は鮮烈に残りやすいといわれています。
「香り」と一言で言ってもその種類や効果は多種多様。良い香りは嗅ぐだけで気持ちが落ち着いたり、気分転換になります。
ただしその香りは純粋で本物、天然100％のものでなければ効果はありません。
アロマと呼ばれるものの中には、保存料、香料などを加えた化学製品がたくさんあります。アロマ○○という製品で頭が痛くなったという話も多く、「香害」という言葉も生まれています。
シーズサロンでは純粋でオーガニックであると確認されている精油をご紹介しています。必要な方はお知らせください。
香りは精油だけでなく、コーヒーの香り、生花の香りなども良い脳への刺激となります。ぜひ本物の香りで癒されて、脳を活性化してくださいね。
※12月24日にフラワーアレンジの講習会を開催します。花の香りに包まれてリラックスしながら楽しみましょう。こちらが今年度のシーズサロンの最後のセミナーとなります。
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